魔球ジャイロボール研究家 伊藤 栄一のブログ
伊藤 栄一の研究日誌
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月別アーカイブ: 2019年8月

感覚と実際の動きの違い①

ジャイロボール研究家の伊藤栄一です。 今日は「感覚と実際の動きの違い①」 について話したいと思います。   自分が内面で感じている動きと 実際の動きは違うので認識している ことが大切な話をします。   …

レベルの高い人たちがジャイロボールを投げられない理由

こんにちは! ジャイロボール研究家の伊藤栄一です!   今日は、野球選手などレベルの高い人 がジャイロボールを投げられない理由について 考えたいと思います。   理由はいろいろと考えられますが、 一番 …

筋トレは30パーセントで!

こんにちは! ジャイロボール研究家の伊藤栄一です! 今日は筋トレのちょっとした考え方に について。   筋トレ負荷30パーセントのススメ   現在、私は35歳ですが、30歳を 越えてから筋トレ中の怪我 …

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